こんにちわ。

インストラクターの葵(AOI)です。

現在、5歳児(年長さん)の母親です。

1980年生まれ、申年、O型、性格は穏やか、楽観的とよく言われます。

世界一周の旅の途中でヨガと出会い、マタニティ・産後とずっとヨガがそばにあり、気づけばどっぷりヨガの世界にはまり込んでいました。

ヨガのおかげで出産を前向きに迎えることができました。

ヨガのおかげで産後の体の歪み、凝りや不調を改善することができました。

私の生活の一部でもあり、元気の素になっている大好きなヨガ、皆さんにお伝えできることが私の幸せです。

ベビーからシニアまで年齢に関係なく楽しんでらえたら嬉しいです。

 

マタニティ・産後・ママヨガでは女性の体の変化に寄り添ったヨガクラスを開催しています。

子育てを頑張っているお母さんたちの体がちょっとでも楽になって、幸せで明るい気持ちになってもらえたら最高です。

お母さんは家族の中心、お母さんが明るい家庭はきっと幸せです。

ヨガが家族の幸せにつながったらこんなに嬉しいことはありません。

 

キッズヨガでは子どもの発達に合わせて、思いっきり楽しめるような遊び心満載のプログラムを提供したいと思っています。

子どもたちの生きる力を引き出し、命のすばらしさを伝えていけるように頑張ります。

 

ヨガ+〇〇みたいなイベントも大好きなので、不定期でいろいろなイベントを企画しています。

ヨガがもっと身近になって、気軽にたくさんの人に体験してもらえたらいいなぁと心から思っています。

ヨガを通して、笑顔が広がるよう、楽しく勤勉に努めてまいります。

 

 

資格

全米ヨガアライアンス200時間修了・マタニティヨガ協会マタニティヨガBASIC修了・産後ヨガ研修修了

イシュタヨガマタニティインストラクター養成コース修了・シニアヨガ研修修了

キッズヨガインストラクター(Yogaedプロフェッショナルインステュート1・2修了)

ニコウタヨガ養成講座修了

タイ古式マッサージ師                               

屋外ヨガの写真

屋外で行うヨガでは、自然との一体感を味わうことができます。

屋外ヨガが大好きで、海ヨガやパークヨガのイベントを立てたり、フェスでのインストラクターもしています。

お外でヨガしてみたい!!と思ったらぜひ声がけください。